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Cuidar tu cabello y evita futuros problemas capilares.

Cuidar tu cabello es el mejor método para prevenir problemas futuros

 

Si últimamente estás notando grasa, caspa o caída excesiva y te encuentras demasiados cabellos en el peine o en la ducha al lavarte la cabeza, es posible que se estén manifestando los primeros síntomas de una alopecia irreversible

 

 

A menudo, los problemas aparentemente menos importantes, esos signos que no puedes ver al mirarte al espejo, son los que conducen a una calvicie parcial o total, si eres de los que prefiere prevenir, toma nota de estos efectivos consejos para evitar calvicie:

 

  • Deja de fumar.

El tabaco propicia el envejecimiento prematuro de la piel, incluida la del cuero cabelludo.

  • Elude el sedentarismo y apuesta por hábitos saludables.
  • Sigue una alimentación equilibrada.
  • Evita el estrés y duerme 8 horas diarias.
  • Utiliza shampoos adecuados, cremas y lociones de calidad que te ayuden a fortalecer el cabello.
  • Cepíllate el cabello todas las noches con la cabeza hacia abajo.
  • Realiza frecuentes masajes capilares para reactivar la circulación sanguínea.

 

 

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