¡Hábitos de las asiáticas para una piel radiante!

Piel de asiática en 5 pasos

Una de las cosas por las que Asia es reconocida es la capacidad de desarrollar nuevas tecnologías en todas las industrias. Pero en cuanto a la belleza y el cuidado de la piel el continente asiático ha optado por unir las tradiciones de generaciones antiguas con los avances e innovación tecnológica. Y los resultados han sido tan buenos que han recorrido el mundo y se han posicionado como la población con la piel más perfecta del mundo. 

 

 

A nosotros nos gusta compartir todos los consejos de belleza que vamos encontrando en el camino y por eso hemos resumido en 5 puntos sencillos los principales hábitos de las mujeres asiáticas para mantener su piel radiante y luminosa. ¿Lista? 

 

1  Dieta rica en antioxidantes y nutrientes

De las asiáticas hemos aprendido a dejar los lácteos. ¡Es real que los lácteos inflaman la piel! Ellas consumen cero o muy poca cantidad de lácteos en su dieta, prefieren alimentos vivos. Los alimentos vivos son todas las verduras, frutas y raíces que se producen en la tierra y contienen nutrientes intactos (no procesados) como el jengibre que ayuda a regular el metabolismo y así prevenir la piel inflamada y bajar de peso. También consumen mucha soya, que es baja en calorías, reduce los niveles de colesterol, previene la caída del cabello, ayuda a disminuir los riesgos de cáncer y estimula la producción de colágeno en la piel.  Además casi todos los días consumen pescados que son ricos en omega 3 y grasas saludables que alimentan las células de la piel. Conoce más a detalle la dieta asiática para piel perfecta y anímate a copiarla en tu día a día.  

2 Masajean la piel 

Literalmente. Las asiáticas dedican tiempo de su rutina de belleza de todos los días para masajear la piel. Lo hacen a través de masajes con agua y con técnicas especiales que reafirman los músculos de la cara y prolongan la juventud de la piel. Además, los masajes faciales logran una mejor circulación de la sangre y por lo tanto una mejor oxigenación de las células de la piel y mejor calidad de colágeno

3 Nutren su piel con mascarillas

En todas las culturas se han utilizado las mascarillas de ingredientes naturales para embellecer la piel. Han sido uno de los tratamientos de belleza por excelencia desde la antigüedad. Pero, como era de esperarse, en Asia han encontrado la manera de revolucionar estos tratamientos y lograr hacerlos más efectivos. Sumaron la elección de ingredientes eficaces para la piel con la tecnología para crear mascarillas listas para usar que actúan como una barrera sobre la piel para permitir que los ingredientes activos penetren a profundidad en los poros de la piel y se logre un mejor resultado. Es muy fácil encontrar mascarillas de todo tipo, la cantidad de ingredientes es muy basta. Las favoritas de las asiáticas son de miel, baba de caracol, ácido hialurónico y arbutina. Y sirven para humectar, hidratar, quitar arrugas, manchas y dar firmeza a la piel. 

4 Doble Limpieza 

Es común que la rutina de belleza sea lavar el rostro y poner crema. ¡Pero esto no es suficiente para tener una piel perfecta! Las asiáticas los saben y por eso hacen una doble limpieza, que consiste en limpiar primero el rostro con aceite (de coco, de almendras), enjuagar, lavar con agua y jabón neutro y volver a enjuagar. Después terminar con un producto humectante. Lo que hace la doble limpieza es dejar los poros completamente limpios desde lo más profundo, muchas veces se encuentran bloqueados por sebo y el aceite (al contrario de lo que muchos piensan) es capaz de quitar ese sebo que bloquea los poros. 

5 Facial con Agua Mineral 

Es la nueva moda de las asiáticas, el facial con agua mineral lo practican para hidratar los poros y energizar la piel. Lee cuidadosamente cómo lo hacen y antes de incluirlo como algo cotidiano en tu rutina pon a prueba tu piel para asegurarte de que no se irrita. 

 

¿Estás lista para probar éstos hábitos de las asiáticas? 

¡Empieza HOY a disfrutar una piel perfecta!

 

 

 

 

 

 

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