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News — antioxidantes

Los efectos del chocolate en la piel

Los efectos del chocolate en la piel

¡Te hace bien comer chocolate! Muchos mitos se han creado sobre el chocolate, pero últimamente se ha abierto más la información sobre sus beneficios para la salud. Un estudio realizado por Harvard Medical School concluye que comer chocolate una vez a la semana aporta una gran cantidad de beneficios mayores a...

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Mascarilla de antioxidantes casera DIY

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Un cocktail de antioxidantes para tu piel. Las frutas que se utilizan son muy ricas en antioxidantes y ácidos grasos esenciales que te ayudan a nutrir, calmar y reparar las células de la piel dañadas por los radicales libres.  Los radicales libres que no se combaten atacan y destruyen las...

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Respiraciones que te dan energía

Respiraciones que te dan energía

Dale reset a tu cuerpo y mente Llegando a mitad de semana es común sentirse cansado y ya con media capacidad de energía para terminar el día. Prueba esta técnica de respiración que busca energizar y vigorizar el cuerpo, recuperando el ímpetu y preparándote para las actividades del día.       Al...

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¿Qué son los radicales libres?

¿Qué son los radicales libres?

Causantes del envejecimiento en la piel  Aunque no estemos alertas, cada segundo estamos librando una batalla interna en nuestros organismos. Es la batalla de los antioxidantes y los radicales libres.     Los radicales libres son moléculas inestables (perdieron un electrón) y altamente reactivas. Su misión es la de remover...

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Té verde para tu metabolismo

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Té verde para el metabolismo Comienza tú día con toda la energía y frescura, recarga las pilas y que nada te detenga.   Si necesitas refrescarte y llenarte de energía, comienza tu día con un té verde bien frío que además, le dará un incremento a tu metabolismo. Ingredientes 1 bolsa...

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