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  • ¿Cómo blanquear los dientes en casa?

    Para una sonrisa que conquista 

    Pocas cosas llaman tanto la atención como la sonrisa. Es parte de las características que enmarcan el rostro y con ello puede lograr que luzcas más amigable, atractiva y alegre o que tu rostro se vea descuidado, opaco y poco agradable. 

    Pero no sólo por su importancia en atractivo visual es que hemos querido hacer este artículo sino por la importancia en salud. Los dientes, igual que los huesos por ejemplo, son parte del cuerpo que no se puede regenerar. En la infancia atravesamos por la etapa de cambio de dientes, perdemos los dientes de leche para darle paso a los dientes de adulto, los que serán para toda la vida. Por eso es importante aprender y mantener una excelente higiene bucal, porque éstos dientes jamás se recuperarán. 

     

     

    Es muy fácil que los dientes se manchen con bebidas como el café o el vino, que son comúnmente consumidas con regularidad o con malos hábitos como fumar cigarrillos. Para esto existen maneras de blanquear los dientes sin dañarlos, haciéndolo de manera poco agresiva y con ingredientes que no son abrasivos y no dañan la capa de esmalte natural del diente. 

     

    1. PASTA DE FRESAS

    Las fresas contienen ácido málico, que es ideal para disolver el café, el vino tinto y las manchas de té en los dientes. Muele 1 o 2 fresas y agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio. Usando un cepillo de dientes para niños (éste ayuda a limpiar mejor entre los dientes), frota esta mezcla en tus dientes de 5 a 7 minutos. Después , usa hilo dental para sacar las semillas de las fresas que se hayan quedado atoradas.

    Ojo: no es bueno usar demasiado este remedio. El ácido de la mermelada puede picar tus dientes y, en el peor de los casos, hacerlos más susceptibles a que se manchen.

     

    2. MASCARILLA DE PLÁTANO

    Puedes utilizar la parte de adentro de una cáscara de plátano, que es rica en potasio, magnesio, manganeso, y otros minerales, para blanquear tus dientes. Los minerales en una banana son absorbidos por el esmalte y tienen efectos saludables de blanqueamiento. Después de cepillarte y usar hilo dental, los expertos recomiendan pelar un plátano maduro y luego frotar un pedazo de la parte interna de la cáscara en tus dientes durante dos minutos. Luego enjuágate y vuélvelo a hacer antes de irte a dormir.

    3. GÁRGARAS DE VINAGRE DE MANZANA

    El vinagre de manzana diluido le da un ‘boost’ de efectividad a cualquier pasta de dientes. Es recomendable diluirlo en la triple cantidad de agua y luego mezclarlo con una pasta de dientes natural y cepillarte como siempre. 

    4. PASTA DE DIENTES CASERA CON ACEITE DE COCO 

    El aceite de coco contiene ácidos grasos que se deshacen en las enzimas blanqueadoras de los dientes cuando entran en contacto con la saliva. La combinación de tu saliva y estos ácidos grasos produce una molécula de oxígeno que se adhiere a las manchas de los dientes. Este remedio libre de oxidación crea una reacción química que remueve las manchas mientras te cepillas y enjuagas.

    Pero tener aceite en la boca durante 20 minutos no es bueno para todos. Aquí una simple receta que es igual de efectiva: primero, calienta una taza de aceite de coco hasta que se haga líquido. Luego agrega dos cucharaditas de bicarbonato de sodio y de 5 a 10 gotas de hierbabuena en la mezcla líquida y revuelve.

    5. PASTA DE CARBÓN ACTIVADO

    El carbón activado es un remedio que está de moda por sus beneficios desintoxicantes. Resulta que también sirve para blanquear los dientes, ya que sus gránulos se adhieren a las bacterias antes de que los manchen.

    Mezcla carbón con una pequeña cantidad de agua y aplícalo suavemente sobre todos los dientes. Déjalo reposar durante dos minutos y luego enjuágate con agua hasta que ya no queden residuos.

     

     

     

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