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Masaje ocular, aprende cómo consentir los ojos con estos sencillos tips

Para mantener una mirada brillante y descansada, y también para mejorar la visión, se puede recomendar hacer masajes oculares. Igual que ocurre con el resto de los músculos corporales, los de los ojos también se atrofian si permanecen inactivos. Unos ejercicios sencillos te ayudarán a reforzarlos, a disminuir la tensión y a mantenerlos elásticos. Por otra parte, el contorno de los ojos es lo primero que envejece del rostro, por lo que necesitas cuidarlos.

Para hacerlos descansar

Con la cabeza derecha y los ojos cerrados, traza una especie de cuadrado imaginario con el globo ocular, en una y otra dirección, descansado unos segundos antes de cambiar de sentido. Repítelo 10 veces.

Para disminuir la fatiga ocular

Masajea los dos ojos al mismo tiempo, con la cabeza y la espalda rectas y la nuca apoyada. Pon la yema del dedo corazón de cada mano sobre los globos oculares, desde la parte más alta del párpado superior hasta la línea de las pestañas. Haz movimientos muy lentos y suaves. Mantén los dedos apoyados hasta que notes la relajación interna. Repítelo unas 20 veces.

Masaje ocular para quitar tensión

La digitopresión es una técnica que consiste en pulsar con los dedos los puntos estresados. Se recomienda asociarla a una pauta respiratoria: se ejerce una presión moderada y gradual (de menos a más) con el índice durante unos cuatro segundos en cada punto, a la par que se expulsa el aire, y al inspirar se deja de apretar. Hay que hacerlo tres veces en los lugares donde se precise. La presión y descompresión ejercida proporciona luminosidad y tonifica la zona tratada, logrando con ello la belleza inmediata del contorno de los ojos.

 

Te recomendamos para consentir a tus ojos que uses el Tratamiento de Parches para el Contorno de los Ojos de Algas y Aceite de Oliva

 

Los parches dejan el área de los ojos luciendo revitalizados y radiantes por medio de un tratamiento enriquecido con algas marinas, aceite de oliva y granada.

Beneficios

  • Humecta
  • Energiza
  • Reduce las líneas finas
  • Reduce ojeras
  • Reduce bolsas e hinchazón
  • Ilumina
  • Refresca

 

Parches para los ojos embelle

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